Tekenen dat een student een eetstoornis ontwikkelt

Tijdens de collegejaren lopen jonge mensen, vooral jonge vrouwen, het meeste risico op het ontwikkelen van een eetstoornis. legt de dokter uit.

Tekenen dat een student een eetstoornis ontwikkelt

Arts Feature van Child Mind Institute Uit de arts archieven

Door Rae Jacobson

Eetstoornissen kunnen en komen voor bij tieners, en zelfs bij jonge kinderen. Maar het is tijdens de collegejaren dat jonge mensen, vooral jonge vrouwen, het meeste risico lopen om eetstoornissen te ontwikkelen. De uitdagingen van het leven op de universiteit, die druk toevoegen aan onderliggende geestelijke gezondheidsproblemen, creëren wat Dr. Alison Baker, een kinder- en jeugdpsychiater, een "perfecte storm" voor deze stoornissen noemt.

De storm ontstaat wanneer de realiteit van het leven op de universiteit, zoals een hogere werkdruk, minder structuur en meer aandacht voor leeftijdsgenoten, botst met angsten, leerproblemen of een slecht gevoel van eigenwaarde.

Haat aan haar lichaam

Ik kon niet stoppen mezelf te vergelijken met elk meisje dat ik zag," zegt Jessica, die worstelde met anorexia tijdens haar late tienerjaren en vroege twintiger jaren. "Ben ik dunner dan zij? Ben ik dikker? Het was eindeloos, en ik was bijna altijd de dikke. Het was het enige waar ik aan dacht, dus het was het enige waar ik over wilde praten."

Dit soort constante zelfkritiek is vrij normaal, en kan een aanwijzing zijn voor ouders dat er zich een eetstoornis aan het ontwikkelen is.

Eetstoornissen gaan niet over ijdelheid of alleen de wens om dun te zijn," legt Dr. Baker uit, "maar het is belangrijk om dat stuk niet te verwerpen, omdat het de taal van de nood kan zijn. In veel gevallen is dit de eerste aanwijzing."

?College is een plek waar je mensen kunt vinden om mee te doen aan bijna alles wat je interesseert, en kritiek op je lichaam is geen uitzondering. Nu 25 en herstellende, zegt Jessica dat het makkelijk was om andere meisjes aan het praten te krijgen over hoe erg ze hun lichaam haatten, zelfs als ze geen eetstoornis hadden. "We waren allemaal bezorgd over ons gewicht. Er was altijd wel iemand die met me in het konijnenhol wilde duiken," zegt ze.

Gewichtige zorgen

Hoewel sommige gewichtszorgen normaal zijn, kan de mix van angst en de constante druk om slank te zijn voor sommigen een zeer gevaarlijke mix zijn. Een geschiedenis van ernstige bezorgdheid is een sterke indicator voor eetstoornissen tijdens de studie.

Dr. Baker merkt op dat als een studente erg gestrest of neerslachtig lijkt en geobsedeerd is door gewichtsverlies, het belangrijk is om in te grijpen.

"Als ze aangeeft ongelukkig of angstig te zijn, en ze ziet er heel anders uit dan de laatste keer dat je haar zag, dan is het tijd om te vragen," zegt Dr. Baker. Eetstoornissen omvatten anorexia, boulimia en binge eating disorder, en elke stoornis heeft een andere set van tekenen.

Anorexia

Anorexia wordt gekenmerkt door een intense angst om aan te komen. Mensen met anorexia gaan tot het uiterste, beperken voedsel en doen te veel aan sport om gewichtstoename te voorkomen.

Tekenen dat iemand anorexia heeft zijn onder andere:

• onverwacht gewicht verliezen en/of gevaarlijk dun zijn

• Obsessief bezig zijn met calorieën en voedingsmiddelen die als dikmakend worden ervaren

• Vele uren op de loopband doorbrengen of joggen om calorieën te verbranden

• Maaltijden of feestjes overslaan waar eten of drinken verwacht wordt

• Onregelmatige menstruatie, dunner wordend haar en constante uitputting

Boulimia

Boulimia is een cyclus van eetbuien waarbij in korte tijd grote hoeveelheden voedsel worden gegeten en vervolgens wordt gezuiverd, wat kan inhouden dat men zelf braakt, laxeermiddelen of diuretica gebruikt, te veel sport of een combinatie van deze drie. Mensen met boulimia zijn niet noodzakelijkerwijs opvallend dun, wat het moeilijker kan maken om het te herkennen.

Tekenen dat iemand boulimia heeft zijn onder andere:

• Het verzinnen van redenen om direct na de maaltijd naar het toilet te gaan om te zuiveren

• Slechte adem, zwelling onder de kaak of wangen, verkleuring van de tanden, zure reflux of zelfs eelt op de knokkels door zelf opgewekt braken

• Overmatig sporten of het gebruik van dieetpillen of laxeermiddelen

• Meer praten over gewicht en omvang dan normaal wordt geacht

• Het overslaan van activiteiten die de routine van het eetbuien en zuiveren verstoren

• Het kopen en verstoppen van grote hoeveelheden voedsel

• Het verbergen van niet opgegeten voedsel of wikkels van eetbuien

Binge eating disorder

Mensen die worstelen met een eetbuienstoornis eten regelmatig grote hoeveelheden voedsel, maar in tegenstelling tot een persoon met boulimia, vertonen zij geen "zuiverend" gedrag. De stoornis verschilt van anorexia en boulimia omdat mensen met BED niet gepreoccupeerd zijn met slankheid, hoewel ze kunnen worstelen met een slecht gevoel van eigenwaarde en zich vaak schuldig en beschaamd voelen over het gewicht dat ze door hun eetbuien hebben gekregen.

Tekenen dat iemand BED kan hebben zijn onder andere:

• Het eten van ongewoon grote hoeveelheden voedsel

• Het kopen van grote hoeveelheden voedsel en het verstoppen ervan

• Onder vier ogen of in het geheim eten

• Snelle gewichtstoename

• Het dragen van flodderige kleding om gewichtstoename te verbergen

• Zich depressief, angstig of beschaamd voelen over eetgewoonten

Eetstoornissen discrimineren niet

Het herkennen van een eetstoornis betekent soms verder kijken dan het typische stereotype.

Eetstoornissen komen vaker voor bij vrouwen, maar ongeveer 10% van de mensen met anorexia en 40% van de mensen met binge eating disorder zijn mannen. Jongens en mannen met een eetstoornis worden vaak over het hoofd gezien.

Oorspronkelijk δ op 29 februari 2016

Gerelateerde inhoud op childmind.org

• Eetstoornissen: Why Are Girls More Affected?

• Hoe help je iemand met een eetstoornis op de universiteit?

• Hoe kan ik collegekinderen met een depressie helpen?