Dokter praat met deskundigen over hoe nieuwe vaders een band kunnen krijgen met hun pasgeboren baby.
Je bent nu vader! Het is spannend, hoewel sommige dingen misschien nieuw voor je zijn -- zoals een luier verschonen of je huilende baby kalmeren.
Veel mensen richten zich op de moeder-baby band. Maar kinderarts Mark Diamond uit Pittsburgh zegt: "Behalve het geven van borstvoeding, kunnen vaders al het andere doen: de baby vasthouden, knuffelen, kalmeren." En de unieke band tussen een nieuwe vader en zijn baby is speciaal.
Begin vroeg
Regelmatig zingen of boeken voorlezen aan de zwangere buik van je partner lijkt misschien vreemd. Maar door dit te doen, creëer je een sterke band nog voor de baby geboren is. Later kan je baby de toon en het patroon van jullie stemmen herkennen.
Je kunt de band met je baby ook versterken door er gewoon te zijn voor je partner. "Ga naar OB afspraken, echografie bezoeken en borstvoedingslessen," zegt kinderarts David Hill, auteur van Between Us Dads: A Father's Guide to Child Health. "Raak nauw betrokken bij het proces, want moeders die zich meer gesteund voelen door vaders, hebben de neiging de vaders later meer te betrekken bij de opvoeding van de kinderen. En meer betrokkenheid betekent meer kans op een band."
Als alles over baby's nieuw voor je is, begin er dan nu mee om je er gemakkelijk bij te voelen. Breng een middag door met een nieuwe vader en zijn baby voordat de jouwe er is. De ervaring kan je helpen genoeg vertrouwen te hebben om je te concentreren op het leren kennen van je pasgeborene -- te beginnen in de verloskamer.
Als je baby er eenmaal is, vraag dan advies aan de verpleegkundigen in het ziekenhuis tijdens de eerste dagen van het leven van je kind. Kinderarts Emily Borman-Shoap, medisch directeur van de zorg voor pasgeborenen van het University of Minnesota Amplatz Children's Hospital, zegt: "Ze kunnen praktische tips geven over het verschonen van een luier, het inbakeren van een baby, het laten boeren van een baby - al die dingen die voor vaders fantastisch zijn om te doen."
Minder zorgen
Ga er niet van uit dat de moeder van nature een sterkere band met de baby zal hebben dan jij. Wees gerust, zolang je tijd met je baby doorbrengt, zal er een band tussen jullie beiden ontstaan. De band lijkt misschien niet duidelijk tijdens de eerste paar dagen, wanneer de moeder-baby band misschien al bloeit -- maar hij zal er zijn.
"Het is geen wedstrijd," zegt Caroline DiBattisto, assistent-professor in de kindergeneeskunde aan de Georgia Health Sciences University. "Ouders moeten elkaar steunen en samenwerken als een team. Het is belangrijk dat vaders zich ontspannen, zichzelf zijn, mama helpen, tijd doorbrengen met de baby en genieten van deze speciale tijd."
Door je steentje bij te dragen, krijg je als nieuwe ouder meer zelfvertrouwen.
"Ik denk dat veel vaders het gevoel hebben dat baby's kwetsbaar zijn en dat ze op de een of andere manier iets verkeerd zullen doen. Maar ik beloof je dat dat niet zo is", zegt Borman-Shoap. "Maak je geen zorgen over perfect zijn. Het ergste wat er gebeurt als je een luier verkeerd om verschoont, is dat iemand poep of plas op zich krijgt. Je wast het eraf, probeert het opnieuw en lacht erom. Je moet het gewoon proberen."
Als je pasgeborene geadopteerd is of gedragen werd door een draagmoeder, kan je het gevoel hebben dat je iets extra's moet doen om het hechtingsproces aan te moedigen. Maar dit is niet nodig. "Kinderen reageren op troost, op geliefd zijn," zegt Diamond. "Ze voelen het. Ze voelen het aan."
Neem contact op
Tijdens de eerste dagen en weken van je baby's leven, kan de kracht van aanraking jullie dichter bij elkaar brengen. Houd je baby vast wanneer dat mogelijk is. Streel haar rug. Wieg haar zachtjes in uw armen. "Hechting heeft evenveel te maken met contact als met betrokkenheid," zegt Hill. "Als je in contact bent met je baby, ontstaat er een band.
Veel ziekenhuizen moedigen kangoeroezorg aan: je baby, met alleen een luier aan, tegen je blote borst leggen. "Huid tegen huid liggen met je baby is geweldig voor moeders en vaders om te doen," zegt Borman-Shoap. "Baby's worden getroost door de op en neer gaande beweging van je borstkas als je ademt. Ze horen je hartslag en het helpt hen om hun lichaamstemperatuur gereguleerd te houden, vooral voor kleine baby's in de NICU."
Draag veel petten.
Geeft je partner borstvoeding aan de baby? Het is duidelijk dat je daar niet kunt toeslaan. Maar je kunt je baby wel op andere manieren voeden.
"Voeden is een belangrijk onderdeel van de zorg voor een baby, maar het is niet het enige", zegt DiBattisto. "Vaders kunnen helpen met baden, aankleden en luiers verschonen. Ze kunnen hun kinderen voorlezen, knuffelen en vasthouden. Vaders kunnen de baby ook ophalen en naar mama brengen om te voeden, wat midden in de nacht erg gewaardeerd wordt, en de baby dan terugbrengen om een boertje te laten."
Je hoeft niet bang te zijn dat je je baby niet kunt kalmeren omdat je niet naar moedermelk ruikt. Vaders kunnen dankzij bepaalde mannelijke eigenschappen goed met hun baby's overweg. "Vaders hebben een heel speciale rol te spelen in het verzorgen en kalmeren van een kieskeurige baby," zegt Hill. "Soms, als je grotere, sterkere handen hebt, kun je je specialiseren in het maken van een mooie, strakke swaddle. Baby's houden ervan om zachtjes te worden getrild of geschud - nooit geschud - en de knie van een vader is een geweldige plek om die sensatie te ervaren. En baby's worden vaak rustig van het geluid van een diepe stem. Dus zingen, neuriën of rustig spreken kan helpen."
Zoek een taak waar je van houdt en gebruik die om je relatie met je baby te verdiepen. Sean Folkson uit White Plains, N.Y., nam bedtijddienst op zich toen zijn peuterzoon werd geboren, en de speciale tijd die ze elke avond samen doorbrengen heeft hen dichter bij elkaar gebracht.
"Al vroeg greep ik elke gelegenheid aan om hem in slaap te helpen", zegt Folkson. "Of het nu een dutje op mijn schouder was of dat ik hem in zijn wiegje legde terwijl ik een slaapliedje zong, tijdens die kostbare momenten kregen we een band.
